4 ασκήσεις για να βελτιώσεις τα αντανακλαστικά σου στο kickboxing. Σε αυτό το βίντεο ο Στεργάτος Σαράντης παρουσιάζει τέσσερις ασκήσεις για την βελτίωση των αντανακλαστικών στο kickboxing, με την χρήση μπαλάκι του τένις, μπαλάκι επαναφοράς και πιατάκια.
Αυτές οι ασκήσεις θα σε βοηθήσουν αρκετά να βελτιώσεις τα αντανακλαστικά σου στο Kickboxing.
Στα comment παρακάτω ζητήστε ελεύθερα ασκήσεις που θα θέλατε να δείξουμε.
Κάντε ερωτήσεις σχετικά με τεχνικές, εξοπλισμό, τακτικές, προπονήσεις και ότι άλλο θέλετε να το ανεβάσουμε σε βίντεο.
Music: No Excuses - © Copyright 1995 - 2012 Fraunhofer-Gesellschaft zur Forderung der angewandten Forschung e.V.
All rights reserved.
Video Creator: Movavi Video Editor
