Кундалини йога для беременных и мам: Как сознанно прожить восстановление после родов в первые 40 дней?

Рассказ инструктора кундалини-йоги для мам об основных механизмах восстановления женщины в первые 40 дней после родов.

1 - Про расхождение костей тазового дна.
2 - Скорость восстановления энергетического и физического состояния женщины, в зависимости от того, насколько правильно пройдены первые 40 дней после беременности (4 месяца или 1,5 года).
3 - Как не "запустить" себя после родов?
4 - Как помочь ребенку пережить переход в этот мир в первые 40 дней?
5 - Питание первые 40 дней. Послеродовая диета "3 нельзя", адаптированная к аюрведе.

----------

Подписывайтесь на канал о ЗОЖ, переездах и путешествиях для тех, у кого есть семья - [ Ссылка ] Приятного просмотра и до новых видеовстреч!

свернуть