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En en esta entrevista con el Dr. Rubén Restrepo hablamos sobre la importancia de reconocer las diferentes formas de inflamación que se presentan en nuestros organismos para ayudarnos en nuestros procesos de recuperación.

Conectamos la respuesta inflamatoria con la regulación que ejercen los antioxidantes y en especial el Glutatión al controlar los radicales libres.

Describí lo que he llamado la Pirámide del Bienestar que sirve de base para comprender las 4 acciones fundamentales que debemos seguir para tener buena salud.

Hasta el punto de concluir que para mantenernos sanos no necesitamos el médico.

El médico en nuestra medicina occidental está entrenado para tratar tus enfermedades; sin embargo, en la práctica médica habitual no es frecuente que el médico dedique tiempo para ayudarte a prevenirla, dándote recomendaciones específicas de cómo hacerlo.

En la entrevista vas a reconocer qué tipo de ayuda diferente del médico verdaderamente necesitas para mantenerte sano o sana.

Para finalizar, tocamos el tema del stress oxidativo, de los radicales libres y del Glutatión como elemento fundamental en la recuperación de la enfermedad y el mantenimiento de la óptima salud.

Para conocer más sobre la inflamación y el Glutatión puedes ver los dos videos que encuentras en la siguiente página:

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