ВЕГЕТАРИАНСТВО. СЫРОЕДЕНИЕ. РЕЦЕПТЫ.
Подпишитесь на наши полезности и вкусности :)
[ Ссылка ]
КУЛИЧ ПОСТНЫЙ/ВЕГАНСКИЙ/ БЕЗ МОЛОКА, БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ ДРОЖЖЕЙ/ БЕЗ САХАРА: [ Ссылка ]
РЕЦЕПТ👇
—————
- сок 1 апельсина
- банан - 1 шт
- сахар кокосовый ~ 2/3 ст+3 ст.л для глазури
- сода - 1 ч.л со средней горкой
- масло кокосовое - 2-3 ст.л
- Вода ~2/3 ст
- мука цельнозерновая пшеничная (или другая)
- ванилин - 2 пакетика
- корица - 0,5 ч.л
- сок лимона - 1-2 ч.л
- Орехи дроблённые (у меня миндаль)
.
🔹 Кокосовое масло растопить на водяной бане. Я кладу его в малую металлическую миску, которую ставлю в большую металлическую миску с горячей водой. За 1 мин масло растапливается👌
🔹 Банан, кокосовый сахар 2/3 ст, соду, ванилин, маленькую щепотку соли, кокосовое масло, воду 2/3 ст взбить блендером до однородности.
🔹 Добавить муку «на глаз», постепенно помешивая.
Тесто должно получится средне – густым, но не очень крутым.
🔹 Форму смазать маслом, выложить тесто.
Выпекать в разогретой духовке на 190 гр около 25-30 мин.
🔹 Для помадки взять кокосовый сахар 3ст.л, сок лимона 1-2ч.л, корицу и 1ч.л воды. Проварить на среднем огне до полного растапливания сахара👌
Охладить около 3 – 5 мин, помешивая.
🔹 Кулич полить глазурью и посыпать орехами или сухофруктами. В тесто тоже можно добавить орехи, сухофрукты или шоколад.
СВЕКОЛЬНИК СЫРОЕДЧЕСКИЙ: [ Ссылка ]
ВИНЕГРЕТ СЫРОЕДЧЕСКИЙ: [ Ссылка ]
ПИБИМПАП ПОСТНЫЙ: [ Ссылка ]
ШОКОЛАДНЫЙ МУСС: [ Ссылка ]
КУК-СИ ПОСТНОЕ: [ Ссылка ]
БРАУНИ С ВИШНЕЙ: [ Ссылка ]
ПАНАКОТА КОКОСОВАЯ С МАРМЕЛАДОМ: [ Ссылка ]
МАШ ПОД КАРТОФЕЛЕМ В ТОМАТАХ: [ Ссылка ]
БУРРИТО С ТОФУ: [ Ссылка ]
СВЕКОЛЬНЫЙ ДАЛ: [ Ссылка ]
ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС С ШОКОЛАДОМ: [ Ссылка ]
КАК ПРОРАСТИТЬ МАШ: [ Ссылка ]
МАШ ПОД КАРТОФЕЛЕМ В ТОМАТАХ: [ Ссылка ]
"СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ" БЕЗ СЕЛЕДКИ: [ Ссылка ]
МАЙОНЕЗ -"НЕ МАЙОНЕЗ": [ Ссылка ]
ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ С ТОФУ: [ Ссылка ]
ОРЕХОВО-ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ: [ Ссылка ]
ТЫКВЕННЫЙ СУП С КОКОСОВЫМ МОЛОКОМ: [ Ссылка ]
ТЫКВЕННАЯ БЕЗДРОЖЖЕВАЯ ПИЦЦА: [ Ссылка ]
МИСО-СУП: [ Ссылка ]
ВЕГАНСКИЙ ПИЛАВ: [ Ссылка ]
ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ В ТОМАТАХ: [ Ссылка ]
КИНОА С ТЫКВОЙ: [ Ссылка ]
СОУС ПЕСТО С АВОКАДО: [ Ссылка ]
КОРЕЙСКАЯ МОРКОВКА: [ Ссылка ]
САЛАТ С БУЛГУРОМ: [ Ссылка ]
КАННЕЛЛОНИ С ТОФУ: [ Ссылка ]
ЛАЗАНЬЯ ВЕГЕТАРИАНСКАЯ: [ Ссылка ]
ГУАКАМОЛЕ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ: [ Ссылка ]
БРАУНИ БЕЗ МОЛОКА, БЕЗ САХАРА, БЕЗ ЯИЦ: [ Ссылка ]
ХУМУС: [ Ссылка ]
ЯБЛОЧНЫЕ КАПКЕЙКИ: [ Ссылка ]
ЗЕФИР БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ ЖЕЛАТИНА ИЗ АКВАФАБЫ: [ Ссылка ]
ОЧИЩАЮЩИЙ САЛАТ: [ Ссылка ]
САЛАТ СО СВЕЖЕЙ КУКУРУЗОЙ: [ Ссылка ]
ХЛЕБЦЫ С ФРУКТАМИ И СОУСАМИ: [ Ссылка ]
БУРРИТО С ГУАКАМАОЛЕ: [ Ссылка ]
ЧИА - КАША С ВИШНЕВЫМ МОРОЖЕНЫМ: [ Ссылка ]
ТЫКВЕННЫЙ СУП БЕЗ ВАРКИ: [ Ссылка ]
БУРРИТО С СОУСОМ ГУАКАМОЛЕ: [ Ссылка ]
ЯБЛОЧНО-ОРЕХОВЫЙ ДЕСЕРТ: [ Ссылка ]
ЧИА - КАША С ФРУКТАМИ: [ Ссылка ]
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ И СЫРА: [ Ссылка ]
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ: [ Ссылка ]
СОУС ПЕСТО С АВОКАДО: [ Ссылка ]
МОРОЖЕНОЕ ИЗ КИВИ: [ Ссылка ]
ВКУСНЫЙ БОРЩ БЕЗ ВАРКИ: [ Ссылка ]
ВКУСНЕЙШАЯ ОКРОШКА: [ Ссылка ]
КУЛИЧ ПОСТНЫЙ/ВЕГАНСКИЙ
Теги
сыроедениесыроедывеганвегетарианецвегетарианский рецептвегетарианствосыроедение рецептотзыв сыроедениеправильное питаниевеганский рецептвеган вегетарианецправильное питание менюправильное питание для похудениядень правильного питанияпитание правильное на каждый деньздоровое питаниепохудение питаниеснижение весдиета питаниеменю неделядиета похудениеменю похудениеживое питаниеживая едаздоровая едазожздоровый образ жизни