Een korte uitleg over een tiental symptomen die vaak voorkomen, als mensen lager in hun mentale batterij terecht komen. Naar meerdere van deze symptomen moet je juist niet gaan handelen, omdat je daardoor nog verder zult gaan zakken en je nog slechter zult gaan voelen. Het is dus zaak dat je of goed wordt begeleid en/of je zorgvuldig inleest.
Veel kijkplezier, Willem van der Bend, psychiater/coach
![](https://i.ytimg.com/vi/QciMcVns5YU/maxresdefault.jpg)