Angst ist ein grundlegendes und unser Überleben sicherndes Gefühl. Wenn wir jedoch die Angst mit unserer Energie in Form von Gedanken füttern, nimmt sie uns schnell und unnachgiebig in ihren Besitz und bestimmt unseren Alltag. Wenn wir erkennen wie Ängste mit unseren Erfahrungen und Prägungen zusammenhängen und was energetisch bei einem Angstzustand geschieht, können wir handeln. Zu handeln und die Angst in ihre Schranken zu weisen macht lebensfähig.
