В этом видео я расскажу как пить масло по утрам и зачем?

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ - 4276 3800 1449 1653 Сбербанк
СОТРУДНИЧЕСТВО - drvivekfit@gmail.com

Самое лучшее это аюрведическое масло гхи, но если нет то можете использовать топлёное масло, кунжутное, масло абрикосовой косточки, миндальное.

1 чайная ложка тёплого масла до 1 столовой ложки утром натощак.
Это будет очень полезно для кожи и суставов.

Если чувствуете, что тяжело на животе от масла, то нужно уменьшать дозировку до 1 -2 чайных ложек.

Аюрведические рекомендации для зимы-
[ Ссылка ]

Подпишитесь на мой Инстаграм-
[ Ссылка ]

Аюрведический доктор Вивек Джоши, получил специальное образование в Государственном Аюрведическом Университете Ришикула в Харидваре (BAMS - Bachelor of Ayurveda Medicine and Surgery). Доктор Вивек Джоши являются практикующим специалистом аюрведы, с 2008 года работал в государственной системе здравоохранении Индии. С 2013 года успешно лечит аюрведическими методами жителей России и других стран.

Адрес:
Aryan East West Clinic
ул. Тверская-Ямская 3-я, 44,
125047, Москва, Россия


Instagram- dr_vivek_joshi

В.К- [ Ссылка ]

#здоровье #маслогхи #аюрведа #сухостькожи #какпитьмасло #здоровье #здоровыесуставы #холодно #миндальноемасло

свернуть