Друзья, представляем вашему вниманию первую часть беседы с преподавателями клуба OUM.RU Анастасией Исаевой и Аллой Долговой, в которой говорили о медитации и о том, как сделать первые шаги в освоении этой древней техники познания себя.
В этой части рассмотрели следующие темы:
0:00 Вступление
2:28 О семинаре «Медитация Будды» и почему возникла идея его провести ([ Ссылка ])
6:09 С какого момента можно считать, что началась медитация.
12:50 Что такое Пять оков или скандх?
14:44 Что даёт медитация?
15:31 Восемь ступеней йоги. Стоит ли придерживаться строгой последовательности в освоении этих ступеней?
22:00 Три совета начинающему практику.
36:18 Как выходить из практики медитации?
37:36 Техника настройки на медитацию.
47:20 Почему даже при регулярной практике нет результата.
49:50 Какие книги больше всего повлияли на практику медитации Анастасии.
53:25 Почему сейчас нет реализованных мастеров, даже среди буддистов, которые бы передавали знания европейцам?
В эту субботу, 30 октября, состоится очный семинар «Медитация Будды»: [ Ссылка ], который проводят Анастасия Исаева и Алла Долгова
Сегодня последний день скидок. Успевайте записаться по старой цене!
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo: [ Ссылка ]
Наш сайт: [ Ссылка ]
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: [ Ссылка ]
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram [ Ссылка ]
Facebook [ Ссылка ]
Вконтакте [ Ссылка ]
Twitter [ Ссылка ]
Одноклассники [ Ссылка ]
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: [ Ссылка ]
Весь ролик здесь:
Весь плейлист здесь: [ Ссылка ]
