Sporlu günler!Bu videoda size sıkılaşmak nedir,nasıl sıkılaşabilirim gibi soruların cevabını vermeye çalıştım ve bunun için de 5 tavsiye verdim.Umarım faydalı olur ve hemen uygulamaya geçersiniz.Uyguladıkça sonuç alacağınıza eminim.
Merhaba.Ben Orhan Yağız Okçu.Fitness Antrenörlüğü yapıyorum.Sizleri fitness,egzersiz,beslenme,diyet,kilo alma,kilo verme,yağ yakımı,kazanımı gibi konularda bilgilendirmek için içerikler üretiyorum.
Amacım herkesin bu bilgilere hızlı ve doğru bir şekilde ulaşması, hayatında hemen uygulamaya geçmesi için motive olması.
Abone olduğunuz,beğendiğiniz,yorum yaptığınız ve destek olduğunuz için şimdiden teşekkür ederim.
Sorularınız ve görüşleriniz benim için çok değerli, hepsini tek tek aşağıda yanıtlayacağım. İyi seyirler, sağlıklı ve spor dolu günler dilerim.
Web Sitem,sosyal medya hesaplarım ve iletişim için : instagram : orhanyagizokcu
#kilovermek #kiloalmak #egzersiz #diyet #beslenme #sıkılaşmak #tavsiye
