Симпатическая нервная система и Парасимпатическая нервная система: Влияние на внутренние органы.
Когда вы чувствуете, что вас захватывает и обуревает, у вас стресс, это включается парасимпатическая часть нервной системы. Зрение сужается, мозг занят какой-то проблемой, давление растёт, сердцебиение учащается. Адреналин и кортизол поднимаются и готовят вас к бою. Тогда вы либо ответите на раздражитель, либо, если он исчез, реакция организма на опасность постепенно сойдёт на нет.
Раздражитель может быть чисто эмоциональный, например неприятные новости, которые втянули вас в состояние реактивной обезьяны. Такая реакция на опасность или эмоциональное раздражение означает что у вас активировалась симпатическая нервная система, дающая сигнал организму – действовать!
Происходит активация организма: расширяются зрачки, замедляется выделение слюны, расширяются бронхи, ускоряется работа сердца, выбрасываются в кровь норадреналин и адреналин, увеличивается количество глюкозы и замедляется пищеварение, тормозится половая система. Наступает стресс, и это плохо, если всё произошло не в ответ на угрозу реальную.
В таком состоянии словами делу не поможешь. Нужно переключить нервную систему на её парасимпатическую часть. Она как зеркало, в ней всё работает наоборот, в противоположном направлении. Включается успокоение, восстанавливаются нормальные функции организма, вы можете передохнуть. Мозг тоже восстанавливает психическое состояние, нет паники, расширяются границы мышления.
#СистемаНервная #СистемаПарасимпатическая #СистемаСимпатическая #ОрганыВнутренние #МозгРабота
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
➡️ Полная лекция: Снизить вред стресса здесь и сейчас: метаболизм паники, реактивный мозг обезьяны, почему нет проблем [ Ссылка ]
📘 Альбом: Снизить вред стресса: метаболизм паники, реактивный мозг обезьяны. [ Ссылка ]
🩸Новый канал Доктора Ника [ Ссылка ]
✅ Консультации с доком Никитой [ Ссылка ]
💎Сайт Доктор Ник [ Ссылка ]
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ [ Ссылка ]
🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С [ Ссылка ]
⭐️Лечебные лекции [ Ссылка ]
💯Полезный телеграм [ Ссылка ]
💜Как помочь творчеству [ Ссылка ]
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 [ Ссылка ]
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ [ Ссылка ]
🏆Поддержать творчество! [ Ссылка ]
💌Составить Биоценный рацион питания [ Ссылка ]
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний [ Ссылка ]
🔰Обзор Метаболизма №1 [ Ссылка ]
🪁Пищеварение и Стресс! [ Ссылка ]
📜Архив писем телеграм [ Ссылка ]
🚑Лечение жирной печени [ Ссылка ]
😀Запор - лечение и облегчение! [ Ссылка ]
😎Лечение боли в животе [ Ссылка ]
🔥СЫТНЫЙ метод похудения [ Ссылка ]
💿ДЗЕН [ Ссылка ]
🌍Журнал Био [ Ссылка ]
⏫VK [ Ссылка ]
🟣Доктор Никита Харлов Био: [ Ссылка ]
❗️ Инст [ Ссылка ]
📕 Как отбирать продукты [ Ссылка ]
VK [ Ссылка ]
Ф [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
