3 Fructe la îndemână care scad semnificativ nivelul de zahăr din sânge - glicemia
În zilele noastre, obiceiurile alimentare proaste, lipsa activităţilor fizice regulate, agitaţia din jur, mediul de lucru stresant au devenit principalii factori care ne influenţează sănătatea și îşi pun amprenta asupra organismului nostru.
Fructele sunt o parte esențială a unei alimentații sănătoase.
Fructele conțin carbohidrați și zaharuri naturale, au multe fibre, deci vor fi digerate mai încet, ridicând treptat nivelul zahărului din sange.
Acest lucru însă nu este valabil pentru toate fructele, ci depinde de indicele glicemic (IG) al fiecarui fruct. Orice fruct are un index glicemic (IG) cuprins între 1 și 100.
Conţinutul acestui canal are un caracter informativ şi nu se substituie diagnosticărilor şi/sau recomandărilor medicale de specialitate.
Acest Canal nu este responsabili pentru administrarea neadecvată sau incorectă a produselor prezentate.
Se spune că informația înseamna putere. Atunci când se ajunge la boala, nu mă îndoiesc de faptul că cei care înteleg ce anume este în neregula cu ei, care stiu ce trebuie făcut pentru a- și veni în ajutor și au tăria de a face ei înșiși ceva în ceea ce îi privește au parcurs deja jumătate din drumul spre însănătoșire.
Vindecarea bazată pe remedii naturale, tratamente la domiciliu și măsuri privind stilul de viața este mult mai blandă și mai practică decât administrarea unor medicații drastice.
Cum vă puteți alina durerea fără medicamente? Ce alimente puteți mânca pentru a vă reduce colesterolul? Ce puteți lua ca să adormiți, dacă suferiți de insomnie?
La aceste întrebari și la multe altele Leacuri&Sfaturi Despre Sănătate vă oferă răspunsuri complete, ușor de pus în practică și în care vă puteti încrede.
Simt o reala plăcere să impărtașim împreuna aceste informații, punând la dispoziția oricui aceste soliții, cele mai bune leacuri și sfaturi atunci unde și când este nevoie de ele.
Leacuri&Sfaturi Despre Sănătate vă propune menținerea sănătății pe cale naturala, vă descoperă informații importante despre un stilul de viata sanatos, care vă sunt necesare pentru a vă menține în parametri sănătatea. Vă îndrumă cum să folosiți fără riscuri terapiile naturiste. (Fitoterapia, Naturoterapia, Aromaterapia, Masajul, Yoga, Presopunctura și Shiatsu, Homeopatia, Reflexologia)

свернуть