AGUARDANDO EL MOMENTO...

El fin último del yoga es la meditación. Preparamos nuestro instrumento a través de la práctica física para llegar a estados meditativos profundos, en los que a través de la relajación del cuerpo y mente, logremos conectar con nuestro verdadero ser, nuestra luz interior.

Te invito a un viaje fascinante a través de la postura más difícil e importante de la práctica de yoga: SHAVASANA.

Abandonamos, fusionamos, morimos y renacemos. Nos percatamos del aquí y el ahora logrando el yoga: unión cuerpo, mente y espíritu.

¡Feliz regreso a casa!

Namasté
Viridiana Yoga

#ViridianaYoga #Yoga #Shavasana

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