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In diesem Video teile ich mit dir Tipps und Tricks, wie Du nach dem Pille absetzten wieder in die Hormonbalance kommen kannst und deinen Körper dabei unterstützen kannst. Vieles kann man auch auf natürlicherem Weg für seinen Körper tun, indem man ihm mehr Ruhe und Erholung gönnt. Besonders eine gesunde Ernährung und evt. auch ein paar Nahrungsergänzungsmittel, können den Körper in der Umbruchphase unterstützen.

*Achtung! Ich bin keine Ärztin - dies sind meine persönlichen Tipps bzw. Empfehlungen, die ich nach besten Wissen& Gewissen recherchiert habe. Überwiegend stammen sie aus der Naturheilkunde. Ich bin aktuell in Ausbildung zur Ernährungsberaterin.

Empfehlungen zum Weiterlesen:

- Spotify Interview "Fit Laura" mit Thiemo Osterhaus: [ Ссылка ]
- Bücher:
Wie uns die Pille verändert Dr. Sarah E. Hill
Bye Bye Pille, Isabell Morelli
-Artikel:
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Maca
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Mönchspfeffer

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