Hepimizin bildiği gibi kışın vücudumuz soğuk havalara, doğal olaylara karşı kendini bir nevi korumaya alır. Bu nedenle metabolizmamız daha yağlı ve daha protein içeriği yüksek gıdalara yönelir. Kilo alırız, daha az hareket ederiz yaz geldiğinde de bu kiloları verme sorunuyla karşı karşıya kalırız.
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Google Plus: [ Ссылка ]
Pinterest: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
