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Sul piano evolutivo siamo tutti molto sensibili ai giudizi degli altri e alle critiche perché essere riconosciuti e far parte della tribù era essenziale per la sopravvivenza.
Al giorno d'oggi questa sensazione si è amplificato a causa anche dei social network che fanno da amplificatore del giudizio sociale.
Questo può diventare un problema nel momento in cui le tue scelte sono condizionate dal giudizio di persone che non sanno nulla di te e che esprimono il loro parere su di te solo per esternalizzare un qualcosa che probabilmente infastidisce loro a prescindere da te.
Vediamo in questo nuovo video come possiamo liberarci da questa pressione delle critiche di chi ti circonda.
00:00 | Il condizionamento sul piano evolutivo
01:07 | I social come amplificatori del giudizio sociale
01:52 | È un problema se questo condiziona le tue scelte
02:48 | La pressione sociale condiziona i tuoi passi
04:24 | Tappati le orecchie
05:23 | Riconosci i commenti costruttivi
06:14 | Avvia il cambiamento
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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
