#Redukcja #Dieta #Błędy
Hej, witajcie! Powoli zbliżają się wakacje. Prawdopodobnie większość z Was chce troszkę poprawić swoją sylwetkę. Przeważnie przejawia się to tym, że musimy zrzucić kilka zbędnych kilogramów, aby nasza sylwetka lepiej się prezentowała. Niestety, wiele osób polegnie w procesie utraty tkanki tłuszczowej. Redukcja to nie jest fizyka kwantowa. Niemniej jednak, kilka podstawowych błędów potrafi kompletnie zaprzepaścić nasz wysiłek. Dzisiaj o top 5 największych błędach na redukcji. Powiem Wam, czego warto unikać, aby redukcja nie kojarzyła Wam się z czymś traumatycznym i bezcelowym. Dzisiaj o tym, jak schudnąć! Pamiętajcie żeby ocenić materiał! To bardzo pomaga rozwinąć kanał. Widzimy się niedługo!

свернуть