#СвекольныйСалат с грецкими орехами!
Добрый день, друзья! Добро пожаловать на канал For Dinner Tv!
Принимая в пищу этот вкусный салат ,вы улучшаете работу мозга, сердечно сосудистой системы, повышаете гемоглобин, польза этого салата великолепна. Так что, кто заботится о своем здоровье и своей семьи , берите этот рецепт на заметку и делитесь с близкими.
Рецепт на две тарелки, 4 порции.
🔺#Свекла 700 гр, 4-5 шт
🔺лук -1 шт
🔺 растительное масло 3 столовой ложки
🔺 грецкий орех 100-200 гр
🔺 майонез 1 столовая ложка
🔺 соль и черный молотый перец по вкусу ( по пол чайной ложки)
✔️ Посмотрите Рецепт салата Цезарь 👉[ Ссылка ]
✔️Сварила около килограмма свеклы до полуготовности , это около 15 минут, я люблю когда свекла хрустящая и в меру мягкая, такую свеклу легче проводить через тёрку и тем более так она лучше сохраняет свои полезные свойства .
Готовим заправку, наливаем на сковороду 4-5 столовых ложек растительное масла, жарим один лук до золотистого цвета, желательно нарезать лук такими полукольцами.
Берём 100-200 грамм очищенного грецкого ореха, и шинкуем или рубим ножом, отправляем орехи к тёртой свекла и мешаем хорошо. Я хочу заправить одну часть майонезом ,а другую с жаренным луком. Оба варианты вкусны по своему. Добавляю пол чайной ложки соли в ту часть которую заправила жаренным луком. Хорошо помешала и положила в сервировочную тарелку. На оставшуюся часть свеклы добавляю одну столовую ложку майонеза, хорошо мешаю и ложу в тарелку. Собственно и всё! Такой простой рецепт. Полусырая свекла с нежным вкусом и хрустящие кусочки ореха делают этот салат таким интересным. Такой салат можно делать как для себя так и на праздничный стол. #салатИзСвеклы
✔️ Посмотрите как готовить полезный фри! [ Ссылка ]
👍Подпишитесь на канал For Dinner Tv 😍![ Ссылка ]
♥️Ставьте лайки и поделитесь этим видео с друзьями 😍!
Мой Инстаграм [ Ссылка ]
СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ 👍
Теги
салат из свеклысалат со свеклойвкусный салат из свеклывкусный салат из свеклы рецептсалат из свеклы очень вкусныйсалаты со свеклой рецептысалат из вареной свеклыпростой салат из свеклывкусный салат со свеклойсалат из свеклы простой и вкусныйсвекольный салат рецептсвекла блюдосвекольный салатедарецептысалатыфодинертвfordinnertvсвекла салатсвекольный салат с грецким орехомчто приготовитьсалаты на праздникдля гостей