Мои витамины и микроэлементы для красоты и здоровья.
В этом видео я, по просьбе моей зрительницы рассказываю о том, какие витамины и микроэлементы я ежедневно принимаю, и в какое время.
Советы по приёму биотина.
И помните, дорогие друзья, что если Вы собираетесь сдавать анализы на гормоны щитовидной железы и прочее, то прекратите приём биотина за неделю до похода в лабораторию.
Биотин может исказить анализы)
И вообще, перед приёмом любых добавок для здоровья, лучше всего посетить врача и сдать анализы.
________________________________
Мой ИНСТАГРАМ [ Ссылка ]
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : [ Ссылка ]
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку [ Ссылка ]
Как после 50 лет я похудела на 94 кг [ Ссылка ]
Что я ем за день на диете [ Ссылка ]
Ходьба для похудения [ Ссылка ]
Мой дневной рацион [ Ссылка ]
5 советов худеющим [ Ссылка ]
Как бороться с голодом на диете [ Ссылка ]
Лишняя кожа после похудения [ Ссылка ]
БАДы с IHerb при похудении [ Ссылка ]
Как сесть на диету и не сорваться [ Ссылка ]
Мотивация для похудения, ты сможешь! [ Ссылка ]
4 важные ошибки худеющих [ Ссылка ]
Интервальное голодание [ Ссылка ]
Закон Парето в похудении [ Ссылка ]
Примерка одежды [ Ссылка ]
Как поймать похудейскую волну [ Ссылка ]
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
