Получилось пробежать по плану суб 1:20ч по 3:40мин/км.
Прям огонь гонка.
Праздник, как обычно удался.
Забег состоялся в воскресенье 23го апреля в алматы.
Сайт соревнования:
[ Ссылка ]
Результаты:
[ Ссылка ]
Ссылка на забег с треком в страве:
[ Ссылка ]
Тренировка была в воскресенье 23/04/2023
21км // 120м+ // 1:17мин // 3:38мин/км // 172уд/мин // 181уд/мин макс
Снято и смонтировано на GoPro MAX мной.
📹 @gopro
Профиль в Instagram
[ Ссылка ]
Профиль в Strava
[ Ссылка ]
#trailrunning #трейлраннинг #алматы #almaty #almatymarathon #алматымарафон
