Ingredientele si modalitatea de preparare


Ingrediente uscate:

o 150 gr. faina de migdale
o 50 gr. faina de cocos
o 40 gr. faina de in
o 15 gr. tarate de psyllium
o 1 lingurita de bicarbonat
o 10 gr. drojdie uscata
o 1/2 lingurita de sare neiodata

Ingrediente umede:
o 3 albusuri de ou
o 1 ou intreg
o 1 lingura de otet de mere
o 1 lingura de ulei de cocos (dezodorizat)
o 1 pahar de apa calduta

Modalitatea de preparare 👉 in video.

P.S Se coace la 170 grade timp de 70-80 min. Se testeaza daca este coapta, in mod clasic, cu scobitoarea😁 Cand se introduce in cuptor, acesta sa fie preincalzit la 150 grade.

Sa aveti pofta🤗
Astept cu interes impresiile voastre!

ABONEAZĂ-TE la canalul meu de Youtube: [[ Ссылка ]]
pentru a viziona cat mai multe retete sanatoase pe care eu le folosesc in PSIHO-DIETA, metoda mea integrativa de slabit.

Canalele mele de comunicare:
◉ [ Ссылка ]
◓ Instagram: [ Ссылка ]
◒ Facebook: [ Ссылка ]
◑ Twitter: [ Ссылка ]

свернуть