Stando ad uno studio, la fase REM del sonno aiuterebbe a cancellare i ricordi "inutili". Gli scienziati sono riusciti a spiegare perché, ad esempio, quando ci svegliamo fatichiamo a ricordare i sogni che facciamo. Vediamo insieme come sono giunti a questa conclusione e cosa ci dice l’esperimento effettuato.

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Dormire ci aiuta a cancellare i ricordi "inutili": ecco cosa succede durante la fase REM
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