Тренажерный зал для триатлона. [ Ссылка ]
Текстовое описание упражнений: [ Ссылка ]
3 блока: 1) Упражнения на руки; 2) Упражнения на спину, пресс и корпус; 3) Упражнения на ноги
Ещё видео!
Тренажерный зал для триатлона. [ Ссылка ]
Текстовое описание упражнений: [ Ссылка ]
3 блока: 1) Упражнения на руки; 2) Упражнения на спину, пресс и корпус; 3) Упражнения на ноги