🍅Сочные томаты, мягкость нежного авокадо🥑, нотка лука и яркость сока лимона🍋... Стоит смешать эти ингредиенты вместе, добавить к невероятной цельнозерновой пасте и...
Попробуйте! Это очень вкусно! (И представьте, как еще и полезно!) ⠀
Расскажите, пробовали ли вы цельнозерновую пасту? Какие ингредиенты вы к ней добавляли?

🍴 Цельнозерновая паста с авокадо

✔ На 100 г: ≈ 145 ккал
БЖУ: 4/7/16

✔ Ингредиенты:
Паста AIDA Fusilli integrale/ спирали цельнозерновые - 350 г
Авокадо - 2 шт.
Базилик свежий (листья) - 35 г
Чеснок - 2 зубчика
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Лимон – 1/2 шт.
Оливковое масло Extra Virgin - 3 ст.л.
Помидоры черри (жёлтые и красные) - 100 г
Кукуруза консервированная - 110 г
Лук красный - 1 шт.

✔ Способ приготовления:
1. Пасту отварить в подсоленной кипящей воде согласно инструкции на упаковке.
2. Авокадо очистить от кожуры и порезать кубиком. Черри порезать на четвертинки. Красный лук мелко покрошить.
3.. В блендере смешать авокадо, лук, листья базилика, чеснок, растительное масло и сок половинки лимона. Посолить и поперчить по вкусу.
4. Полученную смесь и кукурузу добавить к макаронам, перемешать.
5. При подаче добавить в каждую тарелку дольки черри. Украсить листочками базилика. Готовьте с удовольствием!

✔ Подписывайтесь на канал – [ Ссылка ]

Сайт с рецептами: [ Ссылка ]
Мир круп Instagram: [ Ссылка ]
Мир круп ВКонтакте: [ Ссылка ]
Мир круп Яндекс.Дзен: [ Ссылка ]
Мир круп Facebook: [ Ссылка ]
Мир круп Одноклассники: [ Ссылка ]
Мир круп Telegram: [ Ссылка ]

свернуть