O que acontece quando você toma muito refrigerante?
Por mais que seja saborosa, essa bebida tem muito açúcar na composição.
Isso é um prato cheio pra bactérias que estão na boca, elas se agrupam formando as placas nos dentes pra consumir todo o açúcar que fica nos dentes, ainda mais quando a escovação não é realizada após as refeições.
O excesso de açúcar na circulação também prejudica o funcionamento adequado dos rins e do pâncreas.
Além disso, muitas pessoas acabam substituindo a ingestão de água por refrigerante, o que pode a longo prazo facilitar o surgimento de pedras nos rins e de diabetes, uma vez que o pâncreas pode não dar conta de produzir insulina em quantidade suficiente para lidar com o excesso de glicose no sangue.
Em alguns casos, o refrigerante também pode agravar casos de gastrite, pois como é uma bebida ácida e cheia de gás, ela pode prejudicar as paredes do estômago. Então, se você é fã de um refrizinho gelado é bom tomar com moderação!
Manda esse vídeo pra alguém que toma refri todo dia!
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Meu nome é Paulo Jubilut, sou biólogo e estou aqui no YouTube desde 2011 trazendo o universo da biologia para as redes sociais. Nesse canal, você encontra vídeos frequentes sobre como a biologia se conecta com o seu dia-a-dia, e o melhor: de uma forma simples de entender.
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