안녕하세요 사랑하는 은희쌤 유튜브 구독자님들~
올만에 집에서 에어로빅 시리즈 9탄을 업로드 하게 되었습니다.

이번에는 웜업작품과 쿨다운이 빠진 40분짜리 영상입니다.

새로운 웜업과 쿨다운이 없어서 다 맞추려면 또 시간이 오래 걸릴 것 같아
이번에는 좀 짧은 버전으로 올리게 되었습니다.
웜업작품은 없지만 로우임팩트에서 점점 하이임팩트로 가는 구성이기에 몸에 무리는 없고요
다만 끝나고 개인적으로 스트레칭으로 마무리 해 주시면 좋을 것 같습니다
그럼 울 구독자님들 열운 하시고요 조만간 줌바댄스 4탄으로 또 찾아뵙겠습니다 ^^

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