Registered dietitian Miriam Jacobson explains why soaking beans, grains, and seeds improves digestion and how to do it.
Subscribe to HUM Nutrition for more: [ Ссылка ]
For more visit our blog, The Wellnest! [ Ссылка ]
To get started with your own subscription, take our 3-minute quiz for your personalized vitamin recommendation:
[ Ссылка ]
Let's get social!
Instagram: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Host:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Filming & Editing:
[ Ссылка ]
![](https://s2.save4k.ru/pic/RMwWgpd2_cI/maxresdefault.jpg)