Registered dietitian Miriam Jacobson explains why soaking beans, grains, and seeds improves digestion and how to do it.
Subscribe to HUM Nutrition for more: [ Ссылка ]

For more visit our blog, The Wellnest! [ Ссылка ]

To get started with your own subscription, take our 3-minute quiz for your personalized vitamin recommendation:
[ Ссылка ]

Let's get social!
Instagram: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]

Host:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Filming & Editing:
[ Ссылка ]

свернуть