#اضرار_زيادة_فيتامين_ب
توجد العديد من الفوائد المختلفة لفيتامين ب في الجسم إلا أن زيادة كمية فيتامين ب في الجسم يمكن أن يسبب العديد من الأضرار المختلفة، ويمكن التعرف على أضرار زيادة فيتامين ب من خلال ما يلي:
يعد فيتامين ب هو من الفيتامينات الذائبة في الماء، حيث إنها لا تتخزن في أنسحة الجسم الدهنية كما أنه لا تتراكم فيه، حيث تقول الكلى بدورها المحوري في التحلص من الكميات الزائدة من فيتامين ب، والتخلص منها من خلال البول من دون حدوث أي أضرار أو آثار سلبيىة مختلفة وذلك في حالة استهلاك الجرعات اليومية الجيدة الموصى بها.
في حالة استهلاك كميات كبيرة من فيتامين ب يمكن أن يسبب حدوث العديد من الآثار الجانبية المختلفة وبالتالي يمكن أن ينتج عنه العديد من الأضرار المختلفة.
يسبب الشعور بالعديد من الهبات الساخنة على الجسم، وكذلك حدوث إحمرار في الجلد.
الإصابة بطفح جلد يف الكثير من الأحيان المختلفة.
الإحساس بالتعب المبالغ فيه والشعور بالوهن والصداع.
أحياناً يسبب زيادة فيتامين ب في حدوث ضبابية في الرؤية.
جفاف الحلق والشعور بالعطش المستمر.

للمزيد يمكنك متابعة: -

اضرار زيادة فيتامين ب
[ Ссылка ]

للبحث عن أي موضوع يهمك يمكنك زيارة #الموسوعه_العربيه_الشامله
[ Ссылка ]

свернуть