Merhaba,
Hadi şu gıdıklara hoşçakal diyelim hep beraber:)

Gıdık bir çoğunuzun problemi maalesef. Zamanla yer çekiminin de etkisi ile ve aynı zamanda gerek telefona bakarken, gerek masa başında gerek gün içindeki duruşlarımızdan dolayı bu gıdık oluşmakta.
Fakat bu oluşumun önüne geçmek onu ortadan kaldırmak mümkün.

Düzenli bir şekilde yaptığınız taktirde (haftada 5 gün) max 2 hafta içinde etki alabileceğiniz bu egzersiz ile çene altındaki ve boyundaki kasları güçlendirerek umarım gıdıklarınız yok olur :)

Umarım bu video hoşunuza gider.

-
Daha fazla videodan haberdar olmak için abone olmayı ve video hoşunuza gittiyse beğenmeyi unutmayın :)
-
İnstagram: @gokdenizpapagan [ Ссылка ]

свернуть