Что я хотела сказать этим видео?
⛔️Не отказывайтесь от целых групп продуктов
⛔️Сочетаеомсть продуктов - это антинаучно
⛔️Голодание - только под наблюдением врача
✅ Основа - сбалансированный по БЖУ рацион, разнообразие, достаток клетчатки и витаминов, режимность приемов пищи.

Получи в подарок ГАЙД "Продуктовая корзина для здорового питания"
[ Ссылка ]

Больше информации - в Инстаграм
[ Ссылка ]

и в ТГ канале "Знатный ЗОЖ".
[ Ссылка ]

свернуть