Die Mission lautet 7 Tage Nichts essen. In diesem Video möchte ich die Vorteile und Herausforderungen von Wasserfasten im Selbstexperiment am eigenen Körper erfahren. Nur Wasser ist erlaubt.
Entgiften und Detox ist dabei das Hauptziel, aber auch Disziplin, Diät, Gewicht abnehmen und spirituelle Gründe haben mich dazu veranlasst. Im Video findet ihr auch einige vorher nachher Vergleiche.

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Disclaimer:
Bitte nicht nachmachen, es kann je nach Person zu erheblichen Gesundheitsrisiken kommen! z.B. Essstörungen oder Kreislaufbeschwerden.

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