آشنایی
همانطور که جیسون بیان کرد، "آرامش و قادر بودن به خودم بودن بدون نگرانی یا پنهان کردن چیزی. همدیگر را می خندانید و با هم احمقید. اجازه دادن به یکی در مقابل شریک زندگی تان صمیمیت واقعی است!»

احساس مراقبت و درک شدن
مردان می خواهند احساس کنند که مورد توجه و درک قرار گرفته اند، درست مانند زنان. نیازهای خاص آنها ممکن است متفاوت باشد و طبیعتاً از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما همه مردانی که با آنها صحبت کردم این موضوع را لمس کردند.

اریک گفت: "صمیمیت با من باید حفظ شود و آرام شود، و اینکه ببینم چه کسی هستم و چقدر پیشرفت کرده ام. این در مورد بازگرداندن من به لحظه، دور کردن من از ترس و نگرانی در مورد جهان است."

برای برندان، بدیهی بود که، اگرچه مردان ممکن است این را نگویند، اما آنها خواهان نزدیکی عاطفی نیز هستند و نیاز دارند که احساس کنند مورد پذیرش و قدردانی قرار گرفته اند. او گفت: «مردها می‌خواهند از نظر عاطفی حمایت و درک شوند، درست مانند زنان».

به گفته جیسون، "این در مورد کنار هم بودن، گذراندن روزهای خوب و بد است، احساس اینکه کسی معتمد نزدیک شماست که برای کمک به شما وجود دارد."

رشید افزود: «به من آرامش بدهید و به علایقم علاقه مند شوید. این همچنین در مورد درک مرزها و تصمیمات سخت است - احترام. و چیزهای کوچکی مانند دریافت دارو در هنگام بیماری.»

داشتن همدلی و گوش دادن برای کینان مهم بود، او گفت: "شما باید احساس کنید که شریک زندگی شما واقعاً به آنچه می گویید اهمیت می دهد و واقعاً گوش می دهد. من نیاز دارم که احساس کنم حمایت می‌شود و مثل اینکه شریک زندگی‌ام در کنار من است، مهم نیست که چه باشد.»

به اشتراک گذاری احساسات و تجربیات
موضوع دیگری که مطرح شد این بود که به اشتراک گذاشتن احساسات و تجربیات می تواند باعث شود مرد احساس نزدیکی به شریک زندگی خود کند. مردانی که با آنها صحبت کردم این است:

«برای ما غذا درست می‌کنی، ساعت‌ها درباره چیزهای تصادفی گپ می‌زنیم، و مرا می‌خنداند».

«اشتراک گذاری چیزهایی که لزوماً با دیگران به اشتراک نمی گذارید. چیزهای خصوصی مانند ترس ها و تردیدهای شما، فراز و نشیب های زندگی و تشویق یکدیگر.»

«تجارب مشترک وقتی کارهایی را با هم انجام می‌دهیم، بیشتر به او احساس نزدیکی می‌کنم.»

"صمیمیت همچنین تمام شایعات و دانشی است که شما در مورد دیگران مانند خانواده، دوستان و کارشان یاد می گیرید. چیزهایی که عمیق است. برای تجربه این صمیمیت واقعی، باید در کار یکدیگر، مانند ریبنا و آب، قاطی شوید.»

"تجارب مشترک و گذراندن زمان با کیفیت با هم، دستیابی و حفظ صمیمیت را آسان تر می کند."

«دلتنگی برای کسی صمیمی است. آن افکاری که در مورد آنچه به اشتراک گذاشته‌اید دارید، بسیار صمیمی هستند.»

ایمنی و اعتماد
از پاسخ‌ها مشخص بود که مردان (مانند زنان) باید احساس امنیت کنند تا بتوانند دنیای درونی خود را با شخص دیگری به اشتراک بگذارند.

مارلین گفت: "وقتی به کسی اعتماد می کنم، میل به صمیمی بودن با او را در من ایجاد می کند."

وقتی از ریکی پرسیدم که آیا صمیمی بودن با مردم برایش سخت است، او گفت: "تا زمانی که به آن شخص اعتماد دارم، به اشتراک گذاشتن احساساتم با آنها برایم سخت نیست."

مردان نیز به دنبال امنیت و آسایش از شریک زندگی خود هستند. دنیای سختی است، و دانستن اینکه کسی پشت شماست برای مردان به همان اندازه برای زنان مهم است.

همانطور که اریک گفت: "زمانی که به اندازه کافی احساس خوبی ندارم یا مضطرب هستم، به دنبال صمیمیت هستم و از شریک زندگیم می خواهم که مرا بلند کند و احساس امنیت کنم."

اندی احساس می کند که "صمیمیت یک کیفیت محافظتی دارد - شما در سطح فیزیکی و روانی محافظت می کنید و دریافت می کنید."

صمیمیت با خود
وقتی از صمیمیت صحبت می کنیم، معمولاً به پویایی بین افراد اشاره می کنیم. اما در مورد رابطه ای که با خودمان داریم چطور؟ آیا می توانید صمیمیت با خودتان تقویت کنید؟ ریکی اینطور فکر کرد و گفت:

«من عادت داشتم در تابستان لاغر شوم. هیچ کس نمی دانست من آنجا هستم حتی اگر از 10 متر دورتر بگذرند. برهنه در میان درختان در آب سرد چشمه یخ نشسته است. من واقعاً این کار را نمی‌کردم، اگر افراد دیگری در اطراف بودند، در بوکسورهایم می‌ماندم.»

او در جمع خودش احساس راحتی می‌کند، و با وجود اینکه این را در این کلمات بیان نکرد، از گفتگوی ما مشخص بود که او احساس می‌کند با خودش مرتبط است.

اگر با خودتان رابطه نزدیکی نداشته باشید، نمی توانید واقعاً با دیگران نیز صمیمی باشید. شاید برخی از مردان (یا بهتر بگوییم مردم) از نظر احساسی با خود باز نیستند و بنابراین فرآیندهای فکری و زبان لازم برای صمیمیت را توسعه نداده اند.

همانطور که گفته می شود "مردم فقط می توانند شما را به همان عمقی که خودشان را ملاقات کرده اند ملاقات کنند" (مت کان).

چه چیزی مانع صمیمیت مردان می شود
این یک سوال بزرگ است زیرا فقط به فرد مربوط نمی شود، بلکه به نحوه نگاه و رفتار ما با مردان به عنوان یک جامعه مربوط می شود.

همانطور که در مقدمه به آن اشاره کردم، انتظارات اجتماعی و اجتماعی شدن ما ارتباط زیادی با این دارد که چرا برخی از مردان ممکن است با صمیمیت دست و پنجه نرم کنند.

اما فقط این نیست - هر مردی تربیت منحصربه‌فردی داشته و سبک دلبستگی و شخصیت متفاوتی دارد و این نیز در نیاز و تمایل مرد به صمیمیت نقش دارد.

برندن گفت: "صمیمیت برای اکثر مردان سیاهچاله بزرگی است. وقتی از بیشتر آنها سوال می شود که چه احساسی دارند یا درباره یک موضوع عاطفی صحبت می کنند، احساس ناراحتی و آسیب پذیری در آنها ایجاد می شود.

رابطه لذت بخش از نظر مردها
رازهای زنان لوند
راز عاشق کردن مردها
راز ازدواج موفق
#رابطه #ازدواج

свернуть