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Contrôler sa peur en combat n'est pas chose facile quand on est débutant.
Dans cette vidéo, je te donne 5 étapes importantes pour vaincre sa peur en sparring. Applique les et tu seras capable de monter sur le ring, que ça soit à l'entraînement ou en combat. Tu n'auras plus peur de prendre des coups et ça deviendra même un plaisir de monter sur le ring, voire même une addiction.
