🥤 Ajánlott táplálékkiegészítőim: [ Ссылка ]
15% kedvezményt kapsz, ha a "VALENTIN15" kuponkódot használod
✅Online edzésterv és diéta: [ Ссылка ]
🍏 A te személyre szabott étrended: [ Ссылка ]
💡 Youtubereknek: [ Ссылка ]
✅Üzleti ajánlatok: valentin.torma.fitness2@gmail.com
A fekvenyomás fejlesztése, erősítése.
Ebben a videóban azt mutatom be, hogy mit lehet tenni, ha nem erősödünk fekvenyomásban. A fekvenyomás alapgyakorlat, tehát nagyon sok izom dolgozik a gyakorlat során.
A következő tippek nem csak kezdőknek jöhetnek jól.
Zene: [ Ссылка ]
