Trovare il tempo per te stesso | Anche se… NON hai tempo
In questo video ti sveliamo come riusciamo a ritagliarci ogni giorno del tempo per noi stessi, allontanando quella sensazione di stress costante.
Imparerai quindi a trovare del tempo da dedicare a te stesso anche se… Non hai tempo!
Tutti ci dicono di accellerare sempre di più, di continuare a dare il massimo e le giornate se ne vanno quindi tra lavoro, casa figli e carichi di responsabilità.
Noi crediamo invece che a volte sia necessario fermarsi e mettere in pausa…
Perché il tempo per te stesso è il tempo che serve per ricaricare l’energia, per allontanare lo stress e per sentirti meglio,
Quindi è un tempo fondamentale e dovremmo riuscire a trovare ogni giorno questo tempo da dedicare semplicemente a noi.
In questo video ti sveliamo la nostra “strategia” per trovare ogni giorno almeno 1 ora da dedicare a te stesso, anche se credi di non avere tempo.
In più condividiamo con te le attività che facciamo durante il tempo dedicato esclusivamente a noi stessi, che ci aiutano a farci star bene e a sentirci più leggeri.
Facci sapere con un commento, quali attività ti piacerebbe svolgere nella tua “ora sacra”, una volta trovato il tempo per te stesso? ⬇️
Ricordati che mettere in pausa e prenderti del tempo per te stesso, può veramente cambiarti la vita…
Provare per credere ;)
#tempo#crescitapersonale#minimalismo
Salutiamoci sui social ;)
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
![](https://s2.save4k.ru/pic/RZrxUqLABXs/maxresdefault.jpg)