Trovare il tempo per te stesso | Anche se… NON hai tempo

In questo video ti sveliamo come riusciamo a ritagliarci ogni giorno del tempo per noi stessi, allontanando quella sensazione di stress costante.

Imparerai quindi a trovare del tempo da dedicare a te stesso anche se… Non hai tempo!

Tutti ci dicono di accellerare sempre di più, di continuare a dare il massimo e le giornate se ne vanno quindi tra lavoro, casa figli e carichi di responsabilità.

Noi crediamo invece che a volte sia necessario fermarsi e mettere in pausa…

Perché il tempo per te stesso è il tempo che serve per ricaricare l’energia, per allontanare lo stress e per sentirti meglio,

Quindi è un tempo fondamentale e dovremmo riuscire a trovare ogni giorno questo tempo da dedicare semplicemente a noi.

In questo video ti sveliamo la nostra “strategia” per trovare ogni giorno almeno 1 ora da dedicare a te stesso, anche se credi di non avere tempo.

In più condividiamo con te le attività che facciamo durante il tempo dedicato esclusivamente a noi stessi, che ci aiutano a farci star bene e a sentirci più leggeri.

Facci sapere con un commento, quali attività ti piacerebbe svolgere nella tua “ora sacra”, una volta trovato il tempo per te stesso? ⬇️

Ricordati che mettere in pausa e prenderti del tempo per te stesso, può veramente cambiarti la vita…

Provare per credere ;)

#tempo#crescitapersonale#minimalismo

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