Άγχος βιώνουμε όλοι καθημερινά για διάφορες καταστάσεις που αντιμετωπίζουμε. Κάποιες φορές όμως το συναίσθημα αυτό είναι τόσο έντονο που δεν μπορούμε να το τιθασεύσουμε μόνοι μας και τότε είναι απαραίτητη η βοήθεια ενός ειδικού. Για το πότε πρέπει να τη ζητήσουμε μας μιλά η Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια Σοφία Ζαννίκου στο βίντεο που ακολουθεί.
