Que tal uma receita de salada saudável que vai te ajudar a baixar a pressão arterial. A pressão alta deve ser controlada e uma alimentação correta pode ajudar muito. Esta salada é boa para emagrecer também mas é especial para quem tem pressão elevada por ter alimentos bons para pressão.

INGREDIENTES DA RECEITA:

- 1/2 repolho cru fatiado fininho
- 2 talos de aipo picados
- 1/2 maçã picada com casca
- 200g de iogurte natural desnatado sem açúcar e sem sabor
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- Suco de 1/2 limão
- 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
- 2 colheres de sopa de manjericão picadinho

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