Você sabia que o estresse, ansiedade e depressão são considerados os males do século XXI?🤔

Se não tratadas com o cuidado necessário, essas condições podem levar a transtornos mais sérios que podem perdurar por anos, afetando não só a saúde mental, mas como a física e social.

No vídeo de hoje gostaríamos de falar um pouco sobre esses 3 assuntos que ainda hoje, são considerados por muitos, como um tabu.

Reunimos algumas dicas valiosas para ajudar aqueles que possam estar passando por um momento delicado como esse.

Ah, se alguma dessas dicas lhe ajudou, comente aqui embaixo! Ficaremos felizes em saber que nosso conteúdo lhe auxiliou de alguma forma 😊

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