Las personas mayores pueden llevar una alimentación variada y ajustada a sus posibles enfermedades y a su modo de vida. Los expertos recomiendan en este video qué deben comer, con qué frecuencia y qué alimentos son más y menos beneficiosos para este grupo de edad. Los consejos que aportan tienen en cuenta las costumbres y peculiaridades que pueden tener nuestros mayores a la hora de comer. Una buena alimentación previene enfermedades y permite llevar una buena calidad de vida.

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