👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон [ Ссылка ]

👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → [ Ссылка ]

📱Подписывайтесь на мой профиль в Instagram → [ Ссылка ]

👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → [ Ссылка ]

Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

Многих людей вызывает главный вопрос, когда повышен инсулин в анализах — как снизить его концентрацию в крови. В сегодняшнем видео расскажем, почему может повышаться инсулин, как понизить сахар в крови без лекарств, а также про наиболее эффективные инструменты для снижения инсулина.

Смотрите выпуск до конца и узнайте, что вызывает инсулинорезистентность!

Напишите в комментариях, было ли у вас повышение инсулина в крови и как вы его снижали?

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.

#инсулин #глюкоза #здоровье #сахар #инсулинорезистентность #сахарныйдиабет #диабет #питание #здоровоепитание #анализы #еда #полезно #пп #нутрициолог #правильноепитание

0:00​ — Вступление. Как снизить инсулин и глюкозу
0:29 — Жизненная ситуация и инсулинорезистентность
2:00 — Что поможет устранить высокий инсулин
2:10 — Как помогает двигательная активность
3:28 — Медикаменты и лекарства от инсулина
4:21 — Как инсулин влияет на здоровье
6:27 — Как ещё исправить высокий инсулин
7:39 — Инструменты для снижения инсулина в крови
9:01 — Заключение

свернуть