Esta receita facil é rápida é uma boa opção no lanche ou café da manhã, para substituir o pão tradicional. Não tem farinha de trigo (sem glúten), é rica em fibras e proteínas, barata e são poucos ingredientes. É uma versão de pão de queijo deliciosa e muito mais equilibrada. Vai ajudar na sua reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer seu pão de queijo fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1/2 xícara de chá de farinha de aveia
- 200g de queijo ralado (usei mussarela light)
- 3/4 xícara de chá de polvilho azedo
- 1 ovo
- Sal a gosto
- 1/4 xícara de chá de água quente
- 1/4 xícara de chá de linhaça moída

Rende 20 unidades, cada uma com 66 calorias, 6g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.



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