No vídeo anterior, trouxe um exemplo de plano alimentar baixo em Fodmaps, e me pediram qual a lista de alimentos que devem ser evitados nesse tipo de estratégia alimentar.

Então, hoje trago a lista dos principais alimentos, lembrando que a dieta sempre der ser personalizada às suas sensibilidades alimentares, portanto, fique de olho nos seus sintomas.

Se deseja tratar seu intestino comigo, te convido a conhecer os meus cursos online.

✅ Meus Cursos Online e E-books: [ Ссылка ]

✅ Comprar CalmGut, clique aqui: [ Ссылка ]
▪Use o cupom YOUTUBE5 e ganhe 5% de desconto

Abraços da Nutri, Talita Tozzo.

свернуть