✅ 21/11/23 эфир 628 ⬇️
- как не напрягаться при работе с мыслями
- в чем разница между "подавить мысль" и "ее додумать"
- что будет с сильной мыслью, если внимание переключить на тело
- эмоции во время медитации
- что делать, если что-то болит перед началом практики / растворение напряжения во время практики
- как освободиться от отрицательной энергии, проклятий
- как "заземляться" после практики медитации / тишина и динамика
- как понять, что во время практики выходит глубокий стресс
- как пережить боль потери любимого человека при расставании
- что делать, если во время практики медитации пришла гениальная идея
- почему во время медитации не используются намерения
- 0:32 - 1:01 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, медитация, молитва за победу Украины, санкальпа

🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете:
- выслать донат: [ Ссылка ]
- стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️

➡️ Узнай больше о медитации и научись медитировать всего за 4 дня. Переходи на сайт, оставляй заявку на курс: [ Ссылка ].
➡️ Следи за анонсами всех ближайших курсов в телеграмм-канале [ Ссылка ].

свернуть