Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉[ Ссылка ] 🎁 Гайд «5 небанальных советов о питании и красоте». Самые распространенные ошибки, приводящие к нарушению здоровья. Действенные советы, как их избежать и вернуть красоту и молодость - [ Ссылка ]

Telegram: [ Ссылка ]
Telegram Интегративный нутрициолог: [ Ссылка ]
Яндекс Дзен: [ Ссылка ]
VK: [ Ссылка ]
Одноклассники: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]

🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" [ Ссылка ]

Всем привет! С вами Ксения Чёрная

У современного человека нет проблем с дефицитом Омега 6, но есть проблема в соотношении Омега 6 и Омега 3. Нарушение этого баланса в организме вызывает воспаления. Досмотрите это видео до конца и узнаете всё об Омега 3,6 и 9.

Как часто вы употребляете подсолнечное масло? Напишите в комментариях!

Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье и правильном питании.

#пп #нутрициолог #питание #омега6 #омега3 #омега9 #масло

Обязательно посмотри:
▶ Хроническое воспаление — ЭТО ОПАСНО? / Как избавиться от хронического воспаления? - [ Ссылка ]
▶ Сахар в рационе современного человека! / Что будет, если не исключить сахар из питания? - [ Ссылка ]
▶ Почему сладкое вредно?🍰Сколько сахара можно есть в день?🍬 Нутрициолог Ксения Чёрная - [ Ссылка ]
▶ Нас обманывают производители! / Почему важно читать маркировки на продуктах? - [ Ссылка ]

0:00 - Вступление
1:12 - Что будет при недостатке Омега 6?
2:16 - Что будет, если есть Омега 6, но нет Омега 3 в рационе?
5:23 - Как оценить уровень Омега 6 в организме?
6:46 - Пальмовое масло вызывает рак?
7:12 - Что, если повышать Омега 3?
8:05 - Отказался от подсолнечного масла. Кода будет результат?
8:37 - Итоги видео
9:02 - Омега 9 у нас в избытке или в дефиците?
9:48 - Заключение

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": [ Ссылка ]

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
[ Ссылка ]

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
[ Ссылка ]

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
[ Ссылка ]

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
[ Ссылка ]

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
[ Ссылка ] ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
[ Ссылка ]
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .

"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""
[ Ссылка ]" .

🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина"
[ Ссылка ]

свернуть