Video dedicato ai principianti che si affacciano al mondo del Trail Running, in particolare vi darò 8 consigli pratici per affrontare al meglio le gare di Trail Running e gli allenamenti.

Parleremo di:
- Attrezzatura di sicurezza
- Cibo
- Scarpe da Trail Running
- Meteo
- Valutazione del percorso
- Allenamento specifico per il Trail Running
- Ritmo da tenere
- E per ultimo godetevi il percorso!

Come sempre se avete qualche consiglio in più da aggiungere scrivetelo sotto nei commenti 😃

Buone corse a tutti!!
#NoLimits #trailrunning #ultratrail

➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA ME:
- Tabella di allenamento personalizzata
- Assistenza giornaliera
- Una lezione in diretta ogni settimana
[ Ссылка ]

➡️ SEGUI IL MIO CORSO DI CORSA ONLINE:
- 50 video della durata di circa 10 minuti
- Tabelle di allenamento per ogni obiettivo
[ Ссылка ]

****COSA USO QUOTIDIANAMENTE*** o quasi

Il mio OROLOGIO - [ Ссылка ]
I miei OCCHIALI - [ Ссылка ]
I migliori CALZINI per correre - [ Ссылка ]
Le mie SCARPE preferite DA STRADA - [ Ссылка ]
Le mie SCARPE preferite DA TRAIL - [ Ссылка ]
VIBRAM Fivefingers V-RUN - [ Ссылка ]
Il mio ZAINO da TRAIL - [ Ссылка ]

****LINK SOCIAL****

FACEBOOK:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

INSTAGRAM:
[ Ссылка ]

Canale YouTube:
[ Ссылка ]

LIBERATORIA:
Questa descrizione contiene link esterni di affiliazioni tipo Amazon, significa che se tu acquisti attraverso il link nella descrizione del video, io riceverò una piccola commissione.
Questo mi aiuta a sostenere il canale e mi permette di continuare a fare video come questo.
Grazie per il supporto!

свернуть