Hacía mucho tiempo que nos pedíais un vídeo de estiramientos y vuelta a la calma tras la realización de ejercicio. En este vídeo encontraréis muchos consejos y técnicas para estirar todos los grupos musculares.
Sin duda, una de las mejores fuentes que puedes encontrar en internet para empezar a ejercitarte sin salir de casa en la de Aerobi.co Pues en esta no sólo encontrarás excelentes rutinas de ejercicio con objetivos diferentes (quemar grasa, ganar masa muscular, marcar abdominales, fortalecer los glúteos, etc.) sino que también encontrarás consejos para llevar una dieta equilibrada y complementar bien tus ejercicios.
Esperamos que os guste. No olvidéis dejar vuestro comentario y seguirnos en nuestras redes sociales:
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