Os 10 Benefícios da Macela Para Saúde. A macela é amplamente utilizada na medicina natural como calmante caseiro. Como características de estrutura, esta planta da família das asteraceae tem formato de arbusto e dela surgem pequenas flores amareladas.
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Macela – Origem, Benefícios e Como Usar para melhorar a sua saúde. Além disso, a Macela é muito usada na medicina natural como calmante. Como características de estrutura, a planta da família das asteraceae tem formato de arbusto e dela nascem pequenas flores amareladas, surgindo uma vez ao ano, normalmente em locais quentes, e chegando a atingir até 50 cm de altura.
Suas folhas são alongadas e, assim como suas flores, ela também possui uma cor amarelada. Esta planta, que é originária da América do Sul, pode estar presente comumente em beiras de estrada, pastagens ou terrenos baldios devido à sua condição de planta naturalmente invasora.
Se você não sabe, a Macela também é uma excelente fonte de vitaminas, tais como:
- vitamina C,
- Vitamina B,
- vitamina A
- proteínas e minerais como:
- cálcio,
- fósforo,
- ferro,
- potássio,
- zinco.
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As informações e sugestões contidas neste CANAL têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
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