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De textura crujiente y acuosa el chayote, cuyo nombre proviene del Náhuatl “hitzayotli”, es uno de los frutos más producidos en México donde la producción sobrepasa las 195 mil toneladas al año. Versátil, nutritivo y económico el chayote ofrece beneficios únicos para la salud, por ello en el video de hoy te explicamos 10 increíbles beneficios de comer chayote.

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