Durante esta clase de yoga para tener claridad mental, trae a tu mente la idea de qué quieres lograr, hacia dónde quieres ir. Pregúntate: quién eres y qué quieres.
La práctica de Yoga nos ayuda a estar en el presente, aquí y ahora, el secreto está en CREER EN TI. ¡Que la disfrutes!
Te recomiendo hacer frecuentemente esta práctica de yoga para tener claridad mental y definir tus objetivos.


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