00:00:00 - Как проявляется низкая самооценка в жизни и содержание видео
00:02:11 - Терминологическое поле
00:02:23 - Что такое самооценка и эталон
00:03:55 - Общая и узконаправленная
00:06:29 - Какая самооценка нужна?
00:06:40 - К чему ведет заниженная самооценка
00:07:26 - К чему ведет завышенная самооценка
00:08:40 - Почему нужна именно адекватная самооценка
00:08:51 - Зачем нам нужна самооценка?
00:12:11 - Зависимость самооценки от социальной группы
00:15:09 - Как формируется самооценка?
00:16:14 - Необходимость самооценки для ребенка
00:17:50 - Эталон родителя и влияние на самооценку
00:22:29 - Формирование Правил жизни на основе самооценки
00:26:45 - Влияние детского сада
00:27:30 - Влияние школы и конфликт эталонов
00:29:16 - Противоположный пол и наша самооценка
00:30:11 - Влияние работы
00:31:04 - Общественные стереотипы
Видео о нашей самооценке и о том, как она нам мешает в жизни добиваться своих целей, желаний. Вы узнаете, почему мы не можем решится на первый шаг, чтобы изменить свою жизнь, выйти из отношений или почему мы стараемся понравиться другим людям, вместо того, чтобы быть собой и не переживать.
Это базовые вещи, которые необходимо прояснить перед просмотром 2 части.
Просмотрите обе части, и тогда вы сможете понять для себя, как изменить заниженную самооценку, стать независимой и самодостаточной женщиной. Узнаете, как она влияет на отношения, на женщину и ее выбор в жизни, а также на человека в целом.
Дзен: [ Ссылка ]
Консультации: [ Ссылка ]
В видео также рассматриваются следующие вопросы:
Заниженная самооценка, низкая и высокая самооценка, в том числе и адекватная. Разберем, существует ли она или нет. Как изменить, улучшить заняться саморазвитием.
И некоторые моменты для поиска, а также и то, что можно узнать из видео: разберем, что такое низкая и заниженная самооценка, почему плохо иметь высокую самооценку. Узнаете, почему не получается повысить уверенность в себе. Все на основании психологии.
Разберем, как мешает самооценка в жизни женщины и мужчины, и почему она становиться ниже плинтуса. И разумеется, расскажу, как повысить самооценку и почему не помогут простые аффирмации и внушения.
