Cómo y cuándo limpiar nódulos de kefir.

El kefir es una bebida probiótica que se realiza a través de la fermentación de la leche por los Nódulos o Bulgaros, que son colonias de bacterias que se alimentan de la lactosa de la leche.

El kefir casero tiene un sabor ácido y dulce y es muy similar al yogur, aunque algunas personas consideran que tiene un sabor más suave y afrutado.
El kefir casero es rico en probióticos, que son bacterias beneficiosas para el intestino y el sistema digestivo. Estos probióticos ayudan a mejorar la digestión y a fortalecer el sistema inmunológico. Además, el kefir casero también es rico en nutrientes, como proteínas, calcio y vitaminas del grupo B, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan mejorar su salud y su bienestar.

свернуть